Tunniplaan

rühmatreeningute TUNNIPLAAN

 

Suur saal: AEROOBIKA   BODYPUMP   PILATES
VÄIKE SAAL: JOOGA-PILATES    SELJATREENING   SÕUDESPINNING   
BASSEIN: VESIAEROOBIKA

SUUR SAAL
   
E
7.30-22
  
T
7.30-22
  
K
7.30-22
  
N
7.30-22
  
R
7.30-21
  
L
9-17
  
P
10-21
                             
                             
 11                       11.00
Fatburn
Krista Majak
 		    
 12   12.00
Body &
Stretching
Kristi Möldri		   12.00  50'
BodyXpress
Krista Majak
 		   12.00 
BODYPUMP
Martin Luik		   12.00
Body &
Stretching
Kristi Möldri 
 		   12.00  50'
BodyXpress
Krista Majak 		   12.00   80'
BODYPUMP &
Stretching
Martin Luik
 		    
                             
 16   16.10
BodyFit
Monika Krillo
 		   16.10
BODYPUMP
Kristina Koroljak		   16.10
BodyFit
Monika Krillo		   16.10
BODYPUMP
Kristina Koroljak		           16.00
BODYPUMP
Priit Kärg
 
17   17.10
BODYPUMP
Priit Kärg
 		   17.15
Body
Kristi Möldri
 		   17.10
BODYPUMP
Priit Kärg
 		   17.15
Body
Kristi Möldri
 		   17.15
Body
Merlin
 		       17.05
LadyFit
Kaja Hermlin
 
18  
18.15
Fatburn
Krista Lukner 
   18.15
Latino
Ave Kängsepp
 		   18.15
DanceFit
Krista Lukner		   18.15
Fatburn
Krista Majak
 		   18.15
Fatburn
Ave Kängsepp
 		       18.15
PILATES
Merlin Võsu
 
19   19.15
Body
Merlin Võsu		   19.15
PILATES
Merlin Võsu
 		   19.15
BodyToning
Merlin Võsu
 		   19.15
PILATES
Merlin Võsu
 		   19.15
BODYPUMP
Priit Kärg
 		       19.15
Fatburn
Ave Kängsepp 
20  
20.15
Zumba
Mariann Kajak
 
   20.15
BODYPUMP
Martin Luik 		   20.15
Zumba
Kaisa Edenberg
 		   20.15
BODYPUMP
Martin Luik
 		           NB! 18.märts
19.15
Latino
Enn Meiesaar 

       

VÄIKE SAAL  JA  SÕUDESPINNING
   
E
  
T
  
K
  
N
  
R
  
L
  
P
                             
                    16.30
JOOGA-
PILATES
Ave Kängsepp		        
17   17.00
JOOGA-
PILATES
ALGAJATELE
Ave Kängsepp		   17.15
Seljatreening
Kaja Hermlin
 		       17.30
Terapeutiline
võimlemine
Kaja Hermlin
 		   17.30
LowSpin
Priit Kärg
 		       17.30
LowSpin
Priit Kärg
 
18   18.00
JOOGA-
PILATES
Ave Kängsepp
 		   18.30
LowSpin
Priit Kärg
 		   18.00
JOOGA-
PILATES
Ave Kängsepp
 		   18.30
LowSpin
Jannar Tähepõld 		   18.30
START-
PILATES
Merlin Võsu
 		       18.30 
Seljatreening
Kaja Hermlin
19.veebr
Luule Märtin 
19   19.00
LowSpin
Jannar Tähepõld		   19.30
LowSpin
Elar Jaakson		   19.00
LowSpin
Jannar Tähepõld
 		   19.30
LowSpin
Elar Jaakson		   19.30
StripDance
Krista Majak
 		        
20   20.00 LowSpin
Jannar Tähepõld		       20.00
LowSpin
Priit Kärg
 		                

 

VESIAEROOBIKA
   
E
  
T
  
K
  
N
  
R
  
L
  
P
10   10.00
Janne Jänes
 		       10.00
Sigrid Leetsi
 		  
  10.00
Sigrid Leetsi
 		   10.00
Janne Jänes
 		    
11       11.00
Sigrid Leetsi
 		  
 		   11.00
Janne Jänes
 		  
 		   11.00
Rasedate
vesiaeroobika
Janne Jänes
 		    
17   17.30
Janne Jänes
 		   17.30
Sigrid Leetsi
 		       17.30
Sigrid Leetsi
 		   17.30
Janne Jänes
 		        
18           18.30
Rasedate
vesiaeroobika
Janne Jänes		              

18.45
Ülle Utsal
19.veebr
Janne Jänes
 
19   19.30
Krista Lukner  		  

19.30
Ülle Utsal
 

   19.30
Krista Lukner		  

19.30
Ülle Utsal